다이어트 식단
09월 28일( 저녁식사 1188kcal)
세상이짱
- 2022.09.29 11:03
- 62
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저녁 1188kcal 10:54
탄수화물(3.8%) 16.87 / 440g
단백질(56.5%) 45.77 / 81g
지방(78.9%) 52.83/ 67g
| 양갈비(뼈없음) (1회, 250g) | 450kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (1병, 360ml) | 405kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| [농심] 꿀꽈배기 (1회, 15g) | 75kcal |
| 양주 (4잔, 80ml) | 184kcal |
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