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다이어트 식단

09월 29일( 저녁식사 385kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2022.09.29 19:15
  • 25
  • 0
저녁 385kcal 18:27
탄수화물(15.8%) 53.00 / 336g
단백질(26.8%) 16.59 / 62g
지방(24.6%) 12.55/ 51g
미역국
(1인분, 190g)
 68kcal
쌀밥
(1/4공기, 42g)
 62kcal
숙주나물
(1소접시, 70g)
 8kcal
진미채볶음
(1접시, 30g)
 83kcal
해피무 버터향
(2봉지, 30g)
 164kcal
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2022.09.29 조회수 : 19
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2022.09.29 조회수 : 7
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