다이어트 식단
09월 29일(점심 593kcal)
헤요2
- 2022.09.29 19:54
- 63
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점심 593kcal 19:52
탄수화물(26.3%) 89.77 / 341g
단백질(58.5%) 36.30 / 62g
지방(38.1%) 19.81/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 삼치조림 (1토막, 123g) | 155kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 애호박 두부 된장국 (1회, 230g) | 73kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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