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다이어트 식단

09월 29일( 저녁식사 409kcal)

다신등급

ank11

 1
  • 2022.09.29 22:05
  • 74
  • 0
저녁 409kcal 22:03
탄수화물(16.3%) 54.27 / 333g
단백질(41.4%) 25.27 / 61g
지방(19.8%) 10.10/ 51g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
소불고기
(1/4인분, 75g)
 122kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
토마토 케챂
(1큰술, 16g)
 19kcal
해독주스 디톡스주스
(1컵, 200ml)
 35kcal
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