초고도비만 할수있다
9월결산
반다이크브라운
- 2022.09.30 07:46
- 164
- 2
저번달에 비해 이번달은 일이 바쁜탓... 을 해보며
그래도 사킬로의 감량에 만족. 사실은 칠십대로 갔음 좋았겠지만...
운동과 식이는 거짓을 말하지 않는다는것을 새삼 깨닫는다.
아직 혈압과 혈당이 정상치보다 높음.
좀더 건강해지자.
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꾸준한 감량이 최고죠🤗 4.4키로 감량 축하드려요🥳
감사합니다. ^^