다이어트 식단
09월 30일( 아침식사 319kcal)
43want
- 2022.09.30 09:36
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김신영 오징어 김밥에 당근라페 추가!! 밥에도 간을 안해서 약간 심심하지만 김치와 당근라페 맛으로 냠
아침 319kcal 22:14
탄수화물(17.6%) 56.69 / 323g
단백질(28.1%) 16.56 / 59g
지방(6.8%) 3.35/ 49g
| 현미잡곡밥 (1회, 140g) | 221kcal |
| 묵은지 (1회, 53g) | 15kcal |
| 오징어숙회 (1회, 55g) | 44kcal |
| 당근라페 (1회, 27g) | 15kcal |
| 양반 구운 김밥김 (1회, 4g) | 14kcal |
| 슈퍼푸리 프로바이오틱스 유산균 (1회, 2g) | 10kcal |
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