다이어트 식단
09월 30일( 아침식사 289kcal)
커브스486
- 2022.09.30 11:04
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아침 289kcal 11:02
탄수화물(9.5%) 27.60 / 292g
단백질(22.1%) 11.70 / 53g
지방(35.3%) 15.90/ 45g
| 호두 (1.5알, 6g) | 39kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 계란프라이 (1개, 56g) | 108kcal |
| 사과 (1회, 90g) | 51kcal |
| 귤 (1개, 80g) | 31kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
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