다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리하체 궁금증!
목표49!
- 2014.12.19 02:00
- 599
- 1
무릎위에 이쪽라인이 툭 튀어나왓어요ㅠㅠ
다른분들도 봄 처음엔 그렇다는데
걱정 안해도되겠죠?
꾸준히하면 사라지겠죠~~??
전 근육도 안에 잡히고 지방도 잡히고..ㅜㅜ
어떤글보니 근육형 지방형 복합형이던데
복합형이 딱 저네요
근육이 되진않겠죠ㅎㅎ
강하나스트레칭 꼭합니다
걱정하지 않게 해주세요ㅠㅋ
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운동은 몸매땜에 하는것도 있지만 건강도 생각해야 하니깐요 물리치료쪽에선 저쪽 근육 키워야 무릎건강에 좋다고 하니깐 잘 키워보세요 (by 물리치료사)