다이어트 식단
10월 01일( 점심식사 343kcal)
sun^^
- 2022.10.01 13:24
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점심 343kcal 12:46
탄수화물(8.0%) 23.15 / 289g
단백질(57.1%) 30.27 / 53g
지방(38.1%) 16.75/ 44g
| 상추 (1회분, 56g) | 10kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 4kcal |
| 버섯구이 (1인분, 42g) | 25kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 52g) | 24kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 76g) | 117kcal |
| 소고기 된장찌개 (1/2인분, 150g) | 82kcal |
| 1-5-3 감탄식빵(28g) (1회, 25g) | 59kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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