다이어트 식단
10월 01일( 아침식사 275kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.10.01 13:46
- 15
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아침 275kcal 13:45
탄수화물(13.0%) 43.82 / 336g
단백질(27.7%) 17.17 / 62g
지방(5.6%) 2.86/ 51g
| 멸치국물 (1회분, 80g) | 52kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 95g) | 140kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
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