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다이어트 식단

10월 01일( 저녁식사 434kcal)

다신등급

Sandy7878
  • 2022.10.02 08:23
  • 27
  • 0
저녁 434kcal 16:20
탄수화물(1.9%) 6.16 / 323g
단백질(69.2%) 40.85 / 59g
지방(55.8%) 27.35/ 49g
[풀무원] 부침두부 단단한 부침용
(1팩, 100g)
 80kcal
계란 생것
(2인분, 120g)
 156kcal
[CJ] 포도씨유
(1작은술, 5g)
 44kcal
[사조] 사조참치 마일드
(1캔, 100g)
 154kcal
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