다이어트 식단
10월 02일( 점심식사 476kcal)
커브스486
- 2022.10.02 12:36
- 22
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점심 476kcal 08:13
탄수화물(25.7%) 75.95 / 295g
단백질(46.2%) 24.95 / 54g
지방(22.8%) 10.28/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 180g) | 278kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 100g) | 88kcal |
| 당근계란말이 (1회, 40g) | 54kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 청경채 (1접시, 70g) | 9kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
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