다이어트 식단
10월 03일( 야식 990kcal)
hissss00
- 2022.10.03 00:22
- 22
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야식 990kcal 00:08
탄수화물(42.5%) 139.47 / 328g
단백질(95.5%) 57.32 / 60g
지방(39.4%) 19.72/ 50g
| 후레쉬크림빵 (1회, 87g) | 330kcal |
| [서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 219g) | 290kcal |
| 서브웨이 참치 샌드위치 (1회, 238g) | 316kcal |
| 총각김치 (1인분, 17g) | 4kcal |
| 오징어채 (1회, 19g) | 50kcal |
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