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다이어트 식단

10월 03일( 아침식사 276kcal)

다신등급

김빵서이

  • 2022.10.03 07:54
  • 34
  • 0
아침 276kcal 07:52
탄수화물(9.2%) 33.08 / 358g
단백질(24.7%) 16.31 / 66g
지방(17.9%) 9.85/ 55g
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 100g)
55kcal
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
양상추
(1인분, 130g)
14kcal
엄마사랑_오븐에 구운 오트밀
(1회, 30g)
120kcal
사과
(1회, 30g)
17kcal
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