다이어트 식단
10월 03일( 오전간식 752kcal)
멋찐두아들
- 2022.10.03 13:35
- 20
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오전간식 752kcal 10:55
탄수화물(16.1%) 52.22 / 325g
단백질(80.0%) 47.99 / 60g
지방(33.5%) 16.74/ 50g
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 오이 (1개, 150g) | 13kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 100g) | 128kcal |
| 포두부 (1회, 90g) | 170kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| 단호박찜 (1회, 200g) | 132kcal |
| 구운양파 (1회, 40g) | 17kcal |
| 제육볶음 (1인분, 10g) | 19kcal |
| 크리스피 병아리콩 (1봉, 150g) | 200kcal |
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