53일차 식단&운동
헐크엄마
역시 음식의 종류도 중요하지만 먹는시간의 중요함을 몸으로 배우네요...ㅎㅎㅎ700g 올라간거 만회하려 나름(??) 노력했는데 낼 아침이 기대되네요~ ㅎㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
전 야식 안 먹고 미리미리 먹는 편인데ㅋㅋ 워낙 잘 먹어서 늘더라고요 ㅜㅜ
저녁때 많이 움직여야 하더라구요.... 조금 먹어도 섭취 후 바로 퍼지면 체중계가 거짓말을 못하더라구요... 그런데 먹고나면 엉덩이 왜케 무거운지...😆😆😆
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 야식 안 먹고 미리미리 먹는 편인데ㅋㅋ 워낙 잘 먹어서 늘더라고요 ㅜㅜ
저녁때 많이 움직여야 하더라구요....
조금 먹어도 섭취 후 바로 퍼지면 체중계가 거짓말을 못하더라구요... 그런데 먹고나면 엉덩이 왜케 무거운지...😆😆😆