다이어트 식단
10월 04일( 아침식사 218kcal)
카@yeojin
- 2022.10.04 07:20
- 58
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아침 218kcal 07:19
탄수화물(12.2%) 41.48 / 339g
단백질(19.5%) 12.09 / 62g
지방(3.9%) 2.02/ 52g
| 사과 (1회, 80g) | 45kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 120g) | 16kcal |
| 퀘이커 오트밀 오리지널 (1회, 30g) | 110kcal |
| 코우카키스 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 47kcal |
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