다이어트 식단
10월 04일( 아침식사 385kcal)
커브스486
- 2022.10.04 07:28
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아침 385kcal 07:26
탄수화물(8.3%) 24.50 / 295g
단백질(36.5%) 19.70 / 54g
지방(54.7%) 24.60/ 45g
| 삶은 달걀 (2개, 110g) | 149kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 피칸 (1/4회분, 15g) | 101kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
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