다이어트 식단
10월 04일( 저녁식사 329kcal)
카@izyaaa7979
- 2022.10.04 18:26
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저녁 329kcal 18:24
탄수화물(11.7%) 35.71 / 306g
단백질(58.6%) 32.83 / 56g
지방(14.9%) 6.98/ 47g
| 사과 (1회, 180g) | 102kcal |
| [오박사닷컴] 오다닭 스팀 닭가슴살 저염분 (1회, 100g) | 124kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 자두 (2회, 140g) | 35kcal |
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