다이어트 식단
10월 04일( 저녁식사 369kcal)
sun^^
- 2022.10.04 19:10
- 24
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저녁 369kcal 18:17
탄수화물(7.4%) 21.48 / 289g
단백질(59.6%) 31.58 / 53g
지방(46.6%) 20.52/ 44g
| 콩나물무침 (1소접시, 61g) | 28kcal |
| 버섯구이 (1인분, 82g) | 49kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 99g) | 135kcal |
| 1-5-3 감탄식빵(28g) (2회, 57g) | 135kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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