다이어트 식단
10월 05일( 아침식사 336kcal)
커브스486
- 2022.10.04 21:31
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아침 336kcal 21:29
탄수화물(8.5%) 25.10 / 295g
단백질(34.4%) 18.60 / 54g
지방(42.9%) 19.30/ 45g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 피칸 (1/4회분, 15g) | 51kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 110g) | 149kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
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