처음에는 이거만 먹고 어떻게 한 끼
카@rnalsck2
처음에는 이거만 먹고 어떻게 한 끼 버티지 했는데 삼일정도 식단하면 조금만 먹어도 만족합니다 :) 콩은 제 스타일은 아니지만 전반적으로 맛있고 무엇보다 뭘 먹어야할지 고민하지 않아서 좋아요! 일주일 정도 식단하면서(도시락은 4개 먹었고 일반식도 조절하면서 먹었어요) 고강도 운동 했는데 2.5kg 감량했습니다 :) 추천추천
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10월 05일( 점심식사 439kcal)
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