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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

맛있는 게 너무 많아요

다신등급

띠용띠용용용
  • 2022.10.05 06:35
  • 90
  • 1

다이어트 해야하는데 식욕억제를 어떻게 하면 좋을까요…
뭐만하면 배고파지고 먹고 싶고 미치겠네용 ㅜㅜ

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  • 정석
    ank11 2022.10.05 22:50

    다신 다이어리에 식단검색해서 원하는 칼로리에 맞게 음식용저울로 그램 재서 조금 먹으면 다음날 몸무게에 별로 영향없어요

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2022.10.05 조회수 : 557
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