다이어트 식단
10월 05일( 아침식사 434kcal)
물회에소주
- 2022.10.05 07:07
- 47
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아침 434kcal 06:50
탄수화물(16.5%) 54.75 / 331g
단백질(50.9%) 31.06 / 61g
지방(19.4%) 9.91/ 51g
| 소금버터빵 (1개, 65g) | 202kcal |
| 양배추 (1회, 102g) | 24kcal |
| 양파 (1인분, 33g) | 11kcal |
| 당근 (1개, 34g) | 11kcal |
| 블랙올리브 (1회, 14g) | 17kcal |
| 옥수수 캔 (1회, 23g) | 25kcal |
| 수지스 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 104g) | 114kcal |
| [코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈 (1회, 8ml) | 10kcal |
| 사과 (1회, 35g) | 19kcal |
| 네스프레소 캡슐커피 (1회, 4g) | 1kcal |
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