다이어트 식단
10월 05일( 점심식사 618kcal)
43want
- 2022.10.05 13:10
- 59
- 0
13:08 파닭인데 파가 없네
점심 618kcal 20:21
탄수화물(16.5%) 53.15 / 323g
단백질(67.4%) 39.77 / 59g
지방(55.3%) 27.08/ 49g
| 간장치킨 (1인분, 150g) | 413kcal |
| 우렁된장찌개 (1인분, 50g) | 18kcal |
| 진미채 (1회, 12g) | 32kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 10g) | 3kcal |
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