미친짓··후회막심
식단다욧 시즌3째를 시작한지 얼마지나지않아 57·3까지찍었는데···어제 낮··그러니까점심때부터 해물찜에 소주를따기시작해서 맥주로 바턴터치후 다시 오뎅탕에 소주로 이어달리기를햇다··하루 클린한거며 57까지뺀게 다 꽝이되어버렸다··우짜스까!!! 아침몸무게 58·2kg ㅜㅜ 속이 허하구 대그빡깨질것같고··다시마육수국물에 떡국을 끓여 속을달랫다·· 떡국1인분이 650칼로리 ··으악!!!!!하루 칼로리를 죄다묵어버렸다··미친뇬··나는미친뇬이당 흑흑··다시 또 착실히 해야것다··
함께 읽으면 도움되는 글
하루 폭식은 전부다 살이 되는게 아니래요 ~
계속된 폭식이 살이 ....된다고 하더라구요 ㅎㅎ
독하게!빠샤! 고마워용ㅎ 춥지만 오늘은좀걸어야겠네요
다시 마음잡고 운동좀더하시면
빠지지는 않지만 찌찌도않을거예요~~
만대맞은전지현 아 ···진짜여? 조금 위로가되네요 ㅎ ㅎ
ㅎㅎㅎ 바로 살로안간다잖아요
언능 운동 열심히 합시당^^
꼬우forty! 고마워요···실컷묵고 이케 후회하고있네요 ㅜㅜ··다시 홧팅해야죠 ㅎ
3주동안 노력하신거 보상받으셨네요^^ 술은 한번들어가면 폭발적으로 막 먹게되더라구요ㅠ 이제부터 또 시작하실꺼니 힘내세용^^