다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질이요
짱구300
- 2022.10.05 16:06
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닭가슴살먹기가힘들어서(양념된거.칼릭큐브.소스포함)
먹기가힘들어서 두부.오징어.어묵 먹고있는데
하루권장량채우기가 힘들어요..
단백질섭취하는방법좀알려주세요
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