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다이어트 식단

10월 05일( 저녁식사 927kcal)

다신등급

재영준영이아빠
  • 2022.10.05 21:44
  • 28
  • 0
저녁 927kcal 21:39
탄수화물(34.4%) 112.85 / 328g
단백질(52.6%) 31.54 / 60g
지방(49.6%) 24.79/ 50g
햇반 현미쌀밥
(1인분, 210g)
 305kcal
연근조림
(1소접시, 30g)
 78kcal
호박전
(1인분, 214g)
 269kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
오징어볶음
(1회, 200g)
 255kcal
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