다이어트 일기
03월 08일 (음식 1796kcal)
사랑해솔
- 2016.03.08 08:51
- 37
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아침식사 : 248kcal (13.81%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 105kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아사이베리 바질시드 쉐이크 (1/2회분, 13g) | 50kcal |
점심식사 : 278kcal (15.48%)
| 당근 (1토막, 27g) | 9kcal |
| 대파 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 46g) | 14kcal |
| 종가집누들두부 (1회, 80g) | 89kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 118g) | 22kcal |
| [CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 15g) | 15kcal |
| 양배추 (1접시, 45g) | 13kcal |
저녁식사 : 1,270kcal (70.71%)
| 돼지양념갈비 (1토막, 200g) | 871kcal |
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 호박된장찌개 (1뚝배기, 195g) | 146kcal |
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