다이어트 식단
10월 06일( 점심식사 623kcal)
카@yamugin2000
- 2022.10.06 08:06
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점심 623kcal 17:31
탄수화물(27.4%) 87.54 / 319g
단백질(67.8%) 39.32 / 58g
지방(23.7%) 11.59/ 49g
| 소고기 샤브샤브 (1회, 600g) | 263kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 칼국수면 (1회분, 100g) | 205kcal |
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