다이어트 식단
10월 05일( 저녁식사 1022kcal)
연듀다연듀
- 2022.10.06 08:20
- 41
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저녁 1022kcal 08:18
탄수화물(22.6%) 79.41 / 351g
단백질(86.2%) 55.17 / 64g
지방(42.6%) 23.00/ 54g
| [생선회] 광어회 (1인분, 70g) | 77kcal |
| 우럭회 (1접시, 100g) | 92kcal |
| 참치김밥 (1줄, 200g) | 334kcal |
| 고기만두 (3개, 186g) | 204kcal |
| 소주(잔) (5잔, 225ml) | 315kcal |
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