다이어트 일기
10월 05일 (음식 1401kcal, 운동 84kcal)
epic
- 2022.10.06 09:21
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1401/ 1788
84/ 298
성공
(173)
아침식사 : 45kcal (3.21%)
| 그린 덴마크 아몬드 | 45kcal |
점심식사 : 648kcal (46.25%)
| 나시고랭 | 173kcal |
| 돼지고기튀김 | 219kcal |
| 칠리새우 | 176kcal |
| 쌀국수 | 80kcal |
오후 간식 : 158kcal (11.28%)
| 땅콩 | 113kcal |
| 그린 덴마크 귀리 우유 | 45kcal |
저녁식사 : 550kcal (39.26%)
| 김치볶음밥 | 446kcal |
| 라볶이 | 104kcal |
운동 : 84kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
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