다이어트 식단
10월 06일( 저녁식사 760kcal)
풍경21
- 2022.10.06 18:31
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저녁 760kcal 18:28
탄수화물(24.9%) 114.10 / 458g
단백질(57.0%) 47.90 / 84g
지방(18.7%) 13.10/ 70g
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g) | 165kcal |
| 찐고구마 200g (1회, 200g) | 277kcal |
| 요플레 프로틴 트리플케어 사과 (1회, 130ml) | 130kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 자두 (1회, 100g) | 25kcal |
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