다이어트 식단
10월 07일( 아침식사 265kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.10.07 07:32
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아침 265kcal 07:19
탄수화물(13.0%) 43.82 / 336g
단백질(20.9%) 12.98 / 62g
지방(11.3%) 5.77/ 51g
| 레몬 (1개, 150g) | 51kcal |
| 해물순두부찌개 (1/4인분, 45g) | 45kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 오이감자계란사과샐러드 (1회, 50g) | 48kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
| [대림선] 흰살생선까스 (1개, 30g) | 51kcal |
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