다이어트 식단
10월 07일( 점심식사 487kcal)
트위드겸댕이
- 2022.10.07 14:20
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점심 487kcal 14:19
탄수화물(9.2%) 28.85 / 315g
단백질(65.4%) 37.93 / 58g
지방(55.5%) 26.65/ 48g
| 돼지갈비 구운것 (2토막, 90g) | 303kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 된장찌개 (1/2인분, 100g) | 88kcal |
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