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다이어트 식단

10월 07일( 저녁식사 445kcal)

다신등급

ank11

 1
  • 2022.10.07 18:36
  • 22
  • 0
저녁 445kcal 01:21
탄수화물(18.3%) 60.67 / 332g
단백질(42.4%) 25.85 / 61g
지방(22.9%) 11.69/ 51g
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
해독주스 디톡스주스
(1컵, 200ml)
 35kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
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