다이어트 식단
10월 07일( 저녁식사 714kcal)
카@yamugin2000
- 2022.10.07 21:29
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저녁 714kcal 21:28
탄수화물(15.4%) 49.13 / 319g
단백질(81.8%) 47.42 / 58g
지방(70.8%) 34.68/ 49g
| 돈까스 (1인분, 200g) | 568kcal |
| 양배추 샐러드와 드레싱 (1회, 30g) | 43kcal |
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
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