다이어트 식단
10월 07일( 점심식사 561kcal)
카@ppoppo875
- 2022.10.07 22:21
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점심 561kcal 22:17
탄수화물(18.1%) 58.76 / 325g
단백질(52.0%) 30.70 / 59g
지방(45.5%) 22.75/ 50g
| 차조밥 (1공기, 100g) | 170kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 열무김치 (1접시, 50g) | 17kcal |
| [풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부 (1회분, 100g) | 70kcal |
| 너비아니 (1인분, 100g) | 231kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
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