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다이어트 식단

10월 07일( 야식 851kcal)

다신등급

jade8034

  • 2022.10.08 09:06
  • 39
  • 0
야식 851kcal 22:09
탄수화물(12.0%) 38.66 / 322g
단백질(123.8%) 73.05 / 59g
지방(69.6%) 34.08/ 49g
쇠고기 살치살
(1회, 100g)
222kcal
소고기 토시살
(1/2회, 50g)
132kcal
소 갈비살
(1/2회분, 50g)
153kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
반건조오징어
(1/2회분, 50g)
111kcal
처음처럼 소주
(1잔, 50ml)
53kcal
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