다이어트 식단
10월 08일( 오전간식 108kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.10.08 11:57
- 11
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오전간식 108kcal 11:56
탄수화물(5.5%) 18.50 / 336g
단백질(7.1%) 4.40 / 62g
지방(4.2%) 2.16/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 32g) | 47kcal |
| 강된장 (1/4인분, 17g) | 20kcal |
| 김치국(김칫국) (1/4회, 112g) | 22kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
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