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다이어트 식단

10월 08일( 점심식사 587kcal)

다신등급

커브스486

  • 2022.10.08 12:26
  • 49
  • 0
점심 587kcal 12:24
탄수화물(20.2%) 59.70 / 295g
단백질(59.1%) 31.90 / 54g
지방(53.3%) 24.00/ 45g
현미콩밥
(1공기, 150g)
232kcal
생오리로스구이
(1회, 100g)
223kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
10kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
양반 참기름김
(1회, 4g)
30kcal
양파
(1인분, 50g)
17kcal
브로콜리
(1회, 20g)
7kcal
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