10.9.공체
그래#잘하고있어
챌리지를 두가지 시작. 버피.체지방.효과가 있길---새로 약을 먹게 되었다몸에 무리를 주는 약이라 밥을 더 많이 먹고 바로 약을 먹었더니 체중이 증가한다 간식도 안했는데 아쉽다오늘은 밥량을 줄여보자걷기도하자
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10월 08일( 점심식사 1394kcal)
배송 빠르고 좋네요 효과봤으면 좋겠어요
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