• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

10월 09일( 아침식사 400kcal)

다신등급

카@joide333
  • 2022.10.09 11:05
  • 40
  • 0
아침 400kcal 11:04
탄수화물(9.6%) 27.49 / 285g
단백질(46.0%) 23.92 / 52g
지방(23.3%) 10.23/ 44g
쭈꾸미볶음
(1/4인분, 75g)
 144kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
해물순두부찌개
(1/4인분, 75g)
 75kcal
쌀과자
(1그릇, 60g)
 100kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

간은 생각보다 쎈것같아요. 그래도 칼

2022.10.09 조회수 : 21
다음글

10월 09일( 아침식사 377kcal)

2022.10.09 조회수 : 40
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 7킬로만더빼자 N
  3. 3 정은맘8kg목표 상승
  4. 4 terria 상승
  5. 5 Khan^ 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기