건강하고 요요없는 다이어트하자
10월8~9일 토.일요일
예쁜옷입자^^
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- 2022.10.09 23:52
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토.일요일 가족모임&치팅데이
토요일은 줄넘기도 휴식일이니 간만에
늦잠 푹자고 점심 엄마모시고 오리코스 먹고
바다카페가서 커피한잔
저녁엔또 닭발
운동 하루 휴식
오늘은 새벽번개시장 아이와함께 어묵먹고
전복죽 포장해와 먹고
스트레칭후 줄넘기 2300 개성공
원래 2200개하면되는데 1000개 완료후 하다모니 안틀려서
기록깨 볼려고 1300개를 함
더 할수 있었으나 몸져 누울까봐 그만함ㅋ
점심때 아들과 쇼핑하면서 피자엔파스타 외식
서늘한 탓? 집에와서 전기장판 깔고 푹잤네요
먹고 자고 하니 손발이 퉁퉁부었네요
그래도 만보는 해야겠기에 억지로 함
낼부턴 클린한 식사로 붓기를 언능 빼야겠어요
날씨 추워졌어요 다들 감기 조심하세요
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맛나는거 많이 드셔서 부럽다요
아이고 미안합니다
사진 안올리려다가 ㅜ