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다이어트 식단

10월 10일( 아침식사 603kcal)

다신등급

멋찐두아들
  • 2022.10.10 09:00
  • 58
  • 0
아침 603kcal 08:10
탄수화물(42.3%) 137.57 / 325g
단백질(45.4%) 27.21 / 60g
지방(6.8%) 3.42/ 50g
양배추찜
(1인분, 40g)
 9kcal
완두콩 삶은것
(1회, 110g)
 126kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 90g)
 147kcal
사과대추
(1회, 300g)
 237kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 600g)
 84kcal
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