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다이어트 식단

10월 09일( 점심식사 950kcal)

다신등급

세상이짱
  • 2022.10.10 09:03
  • 33
  • 0
점심 950kcal 09:00
탄수화물(3.3%) 14.41 / 440g
단백질(67.0%) 54.23 / 81g
지방(30.0%) 20.07/ 67g
소프트아이스크림
(1개, 50g)
 82kcal
소불고기
(1/2인분, 150g)
 244kcal
새우튀김
(1개, 20g)
 49kcal
소갈비찜
(1소접시, 50g)
 98kcal
초코케익
(1조각, 90g)
 342kcal
[생선회] 광어회
(1인분, 70g)
 77kcal
딸기쥬스 생과일
(1컵, 200ml)
 58kcal
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