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다이어트 식단

10월 10일( 오전간식 301kcal)

다신등급

멋찐두아들
  • 2022.10.10 09:22
  • 22
  • 0
오전간식 301kcal 09:03
탄수화물(5.6%) 18.07 / 325g
단백질(42.2%) 25.30 / 60g
지방(35.1%) 17.54/ 50g
포두부
(1회, 85g)
 160kcal
당근
(1개, 60g)
 20kcal
시래기나물
(1소접시, 103g)
 57kcal
당근계란말이
(1회, 40g)
 54kcal
병어조림
(1인분, 10g)
 10kcal
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