다이어트 식단
10월 10일( 오전간식 586kcal)
멋찐두아들
- 2022.10.10 09:40
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오전간식 586kcal 09:03
탄수화물(8.8%) 28.53 / 325g
단백질(102.2%) 61.34 / 60g
지방(59.0%) 29.49/ 50g
| 포두부 (1회, 85g) | 160kcal |
| 당근 (1개, 60g) | 20kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 133g) | 74kcal |
| 당근계란말이 (1회, 100g) | 137kcal |
| 병어조림 (1인분, 10g) | 10kcal |
| 맛있닭 소스 닭가슴살 짬뽕 (1회, 130g) | 185kcal |
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