다이어트 식단
10월 10일( 저녁식사 446kcal)
쏘리해
- 2022.10.10 15:35
- 23
- 0
저녁 446kcal 14:09
탄수화물(5.6%) 18.83 / 338g
단백질(48.2%) 29.88 / 62g
지방(47.1%) 24.50/ 52g
| 당근라페 (1회, 50g) | 29kcal |
| 슬라이스햄 (1장, 20g) | 38kcal |
| [커클랜드] 프로틴바 초콜릿칩 브라우니맛 (1회, 20g) | 63kcal |
| 돼지어깨등심 구운것 (1토막, 70g) | 210kcal |
| 베지밀 저당 두유 (1회, 190ml) | 106kcal |
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