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다이어트 식단

10월 11일( 아침식사 339kcal)

다신등급

춘식식춘
  • 2022.10.11 07:55
  • 35
  • 0
아침 339kcal 07:53
탄수화물(12.3%) 39.11 / 319g
단백질(32.1%) 18.62 / 58g
지방(22.6%) 11.05/ 49g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
애호박된장국(식약처/대표)
(1/2회, 200g)
 61kcal
배추김치
(1/2회, 20g)
 5kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
건꼴뚜기볶음
(1/4소접시, 8g)
 29kcal
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